ப்ரீமியம்
டாக்டர் பதில்கள் 31: பாத வெடிப்புக்கு என்ன காரணம்?

உறக்கத்தில் வரும் அதீத கனவுகளால் எனக்குத் தூக்கம் இடையில் அறுந்தறுந்து போகிறது. இது என் தூக்கத்துக்கு இடையூறாக உள்ளது. கனவுகள் குறைய வழி உண்டா, டாக்டர்? - என் விஸ்வநாத்.

கனவுகளைக் குறைப்பதற்கென்று குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை. கனவுகள் நம் தூக்கச் சுழற்சியின் இயல்பான பகுதி. பொதுவாக, தூக்கத் தின் பல நிலைகளில் ‘விரைவான கண் இயக்கம்’ எனும் நிலையுடன் அவை தொடர்புடையவை.