முதியோரைத் தாக்கும் நோய்களை வெல்லும் வழிகள்

உடலுக்குக் கொழுப்பும் தேவை

பார்வை இழப்பைத் தடுக்கும் மாங்கனி

பழரசம் பருகி நீரிழப்பைத் தவிர்ப்போம்

பாதப்புண்ணில் அலட்சியம் வேண்டாம்

குளிர்கால நோய்களும் தீர்வுகளும்

நதிநீர்ப் பங்கீடும் புத்தரின் துறவறமும்

புயல் வெள்ளத்தில் நோய் பரவாமல் தடுப்போம்

நீரிழிவு நோய் வராமல் தடுக்க...

மறதிநோய் தாக்கத்திலிருந்து தப்பிக்க…

முதியவர்களுக்கு உதவும் உடற்பயிற்சிகள்

கோடை நோய்களைத் தவிர்க்கும் வழிகள்