வாழ்ந்து பார்! - 45: அச்சத்தைக் கையாள்வது எப்படி?

கோபத்தைக் கையாளும் முறைகளைப் பற்றிக் கலந்துரையாடி முடித்ததும், ஒருவர் தனது கோபத்தை வெளிப்படுத்தியே தீர வேண்டுமா? அதைத் தனது மனத்திற்குள்ளேயே புதைத்துக்கொள்ளக் கூடாதா? என்று வினவினாள் கயல்விழி. கூடாது. அவ்வாறு செய்தால் உடலுக்கும் உள்ளத்திற்கும் கேடு ஏற்படும் என்றார் எழில்.

என்ன கேடு ஏற்படும்? என்று வினவினான் சுடர். படபடப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம் ஆகிய போன்ற கேடுகள் உடலுக்கு உண்டாகும். மற்றவர்களின் மீது வெறுப்பும் குற்றங்காணும் எண்ணமும் மனத்தில் உண்டாகும். எனவேதான் கோபப்படுபவர், கோபத்திற்கு உட்படுபவர் ஆகிய இருவரின் உள்ளமும் உடலும் நோகாதவாறு கோபத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்கின்றனர் என்று விளக்கினார் எழில்.