மாரடைப்பைத் தடுப்பது எப்படி?

Modified: 27 Aug, 22 10:40 am

மாரடைப்பைத் தடுப்பது எப்படி என்கிற கேள்விக்கு உங்கள் மரபணுவை அறிந்து கொண்டால் ஓரளவு தெளிவு பிறக்கும். மேற்கத்திய நாடுகளைவிட தெற்காசிய மக்கள் இதய நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

புகைபிடித்தல், புகைபிடிப்பவரின் அருகில் இருப்பது ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். காற்று மாசுபாட்டினால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குறைக்க முகக்கவசங்களை அணிய வேண்டும்.

இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

VIEW COMMENTS

மேலும்

மாரடைப்பைத் தடுப்பது எப்படி?

டிஜிட்டல் டைரி 20: ஃபேஸ்புக் ‘அல்காரித’மும் பாதிக்கப்படும் நகரவாசிகளும்

பித்தப்பைக் கற்கள் ஏன் தோன்றுகின்றன?

ரத்தக் கொதிப்புக்கு ‘5 எஸ்' செயல்முறை | இதயம் போற்று 08

குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு

கடலைக் கவனித்தல் எனும் கடற்குடிகளின் வாழ்க்கை | கூடு திரும்புதல் 24

புலி வண்டு நாள்!

இந்தப் பொழுதில் எப்போதும் கவனம் தேவை | சக்ஸஸ் ஃபார்முலா - 26

டெல்லி கணேஷ்: தன்னைத் தானே வெற்றிகொண்டவர்! | அஞ்சலி

ஹைதராபாத் ஆக மாறிய லக்னோ நகரம்! | திரை விழா

ரசிகர்கள் தந்த புதிய பெயர்! | சிலம்பரசன் டி.ஆர். 40

நடந்தாதான் ஐடியா வரும்! | காபி வித் ராம்குமார்

பேட்ட ராப் முதல் எஞ்சாய் என்ஜாமி வரை! | ஈராயிரத்தில் ஒருவன்

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 20: தூண் இல்லாத பாலம்!

கடவுளை அறியும் நெறிகள் - யோகம், ஞானம், பக்தி

குருபகவானுக்கு சாப விமோசனம் அருளிய திருலோக்கி சுந்தரேஸ்வரர்