நீரிழிவுப் பாதிப்பை எளிமையாய் வெல்லலாம்!

By ஆர்.ஜெயக்குமார்

இன்சுலின் எனப்படும் கணைய நீரைத், தேவையான அளவு உடல் உற்பத்திசெய்யாத அல்லது உற்பத்திசெய்யப்பட்டதைப் பயன்படுத்தாத நிலையில் உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும். இதைத்தான் நீரிழிவு என அழைக்கிறோம். பக்கவாதம், பார்வை இழப்பு, சிறுநீரகப் பாதிப்பு, மாரடைப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் இதனால் வர வாய்ப்புள்ளது. உலக அளவில் 42.2 கோடி மக்கள் இந்த நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக உலகச் சுகாதார அமைப்பு சொல்கிறது. இதில் 7.4 கோடி பேர் இந்தியர்கள். உலக அளவில் நீரிழிவுப் பாதிப்பில் இந்தியா இரண்டாம் இடம் வகிக்கிறது.

இந்த நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பல முறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் ஆங்கில மருத்துவ முறையிலான முறைகள்தாம் பின்பற்றப்படுகின்றன. ஆனால், இதற்கு எளிய சித்த மருத்துவ முறைகளை தேசிய சித்த மருத்துவ நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது.

  இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

VIEW COMMENTS

முக்கிய செய்திகள்

சிறப்புப் பக்கம்

6 hours ago

சிறப்புப் பக்கம்

7 hours ago

சிறப்புப் பக்கம்

12 hours ago

சிறப்புப் பக்கம்

12 hours ago

சிறப்புப் பக்கம்

13 hours ago

சிறப்புப் பக்கம்

2 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

2 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

2 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

5 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

6 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

6 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

6 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

6 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

6 days ago

சிறப்புப் பக்கம்

7 days ago

மேலும்