டாக்டர் பதில்கள் 22: அலர்ஜி ஆஸ்துமாவுக்கு உடற்பயிற்சி நல்லதா?

Modified: 02 Mar, 24 06:09 am

அலர்ஜி ஆஸ்துமா உள்ள சிறுவர்களுக்கு எந்த மாதிரியான உடற்பயிற்சி கொடுப்பது நலம் பயக்கும்? - வீ. வெள்ளிங்கிரி, மேட்டுப்பாளையம்.

ஒவ்வாமை காரணமாக ஆஸ்துமா வருபவர்களுக்கு மூச்சுப் பயிற்சிகள் நல்லது. அதோடு, நடைப்பயிற்சி, நீச்சல் பயிற்சி, கால்பந்து, கோல்ஃப், கூடைப்பந்து போன்றவற்றையும் மேற்கொள்ளலாம். பொதுவாக, குளிர்ச்சியான சூழல்களில் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளக் கூடாது.

இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

VIEW COMMENTS

மேலும்

டாக்டர் பதில்கள் 22: அலர்ஜி ஆஸ்துமாவுக்கு உடற்பயிற்சி நல்லதா?

இந்தப் பொழுதில் எப்போதும் கவனம் தேவை | சக்ஸஸ் ஃபார்முலா - 26

டெல்லி கணேஷ்: தன்னைத் தானே வெற்றிகொண்டவர்! | அஞ்சலி

ஹைதராபாத் ஆக மாறிய லக்னோ நகரம்! | திரை விழா

ரசிகர்கள் தந்த புதிய பெயர்! | சிலம்பரசன் டி.ஆர். 40

நடந்தாதான் ஐடியா வரும்! | காபி வித் ராம்குமார்

பேட்ட ராப் முதல் எஞ்சாய் என்ஜாமி வரை! | ஈராயிரத்தில் ஒருவன்

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 20: தூண் இல்லாத பாலம்!

கடவுளை அறியும் நெறிகள் - யோகம், ஞானம், பக்தி

குருபகவானுக்கு சாப விமோசனம் அருளிய திருலோக்கி சுந்தரேஸ்வரர்

காலடிக்காரரின் கேள்வி கடவூராரின் பதில்!

இறுதி மரியாதை செய்யும் மனித நேயர்! | சமூகப் பொறியாளர்கள் 14

கறுப்புவெள்ளையில் கிளாசிக் சென்னை | நூல்

பிரார்த்தனை | வண்ணக் கிளிஞ்சல்கள் 28

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 19: சுத்திகரிக்கப்படாத கலை!

தொழில் பூங்கா திட்டத்தால் கோவையில் புத்துயிர் பெறும் தங்க நகை தொழில்!