விளையாட்டு சார்ந்த பல் காயங்கள்: தவிர்ப்பது எப்படி?

இந்தியர்களின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு ஒரு முக்கியமான அங்கம். இந்தியாவில் பல்வேறு விளையாட்டுகள் விளையாடப்படுகின்றன. இந்தியாவில் கிரிக்கெட்டே மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டாகக் கருதப்படுகிறது என்றாலும், கால்பந்து, ஹாக்கி, கபடி, கோ-கோ, குத்துச்சண்டை போன்ற விளையாட்டுகளும் பலதரப்பட்ட மக்களால் விளையாடப்படுகின்றன.

விளையாட்டில் ஈடுபடும்போது நமதுஉடல் மட்டுமல்லாமல்; மனதும் வலுவடை கிறது. விளையாட்டினால் நமக்குப் பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றன; இருப்பினும், அதனால் ஏற்படும் காயங்களும் தவிர்க்க முடியாதவையாக இருக்கின்றன.