வேண்டாமே வேற லெவல் உணவு

Modified: 02 Apr, 23 06:42 am

l நீண்ட தொலைவு பயணம் செல்வதாக இருந்தால் அதற்கு இரண்டு நாள்களுக்கு முன்பிருந்தே எளிய உணவாகச் சாப்பிட்டு வயிற்றை நல்ல முறையில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

l எளிதில் சீரணமாகக்கூடிய உணவையே பயணத்தின்போதும் சாப்பிட வேண்டும். வெளி உணவு ஏற்றுக்கொள்ளாதவர்கள் குறைந்தது ஒரு நாளுக்காவது வீட்டிலிருந்தே உணவைக் கொண்டு செல்லலாம்.

இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

VIEW COMMENTS

மேலும்

வேண்டாமே வேற லெவல் உணவு

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 22: பிரமிக்கவைத்த ‘கிளேசியர் 3000’

இதிகாசங்கள் உணர்த்தும் தர்மம்

நாச்சியார்கோவிலில் கல் கருட வழிபாடு

மகாபாரதம் இந்து மதத்தின் முகவரி

பள்ளத்தாக்கு பயணமும் விசுவாசம்தான்!

மண்புழு உழுத நிலம் | பாற்கடல் 1

முள்ளிப்பூ விளையாட்டு | சூழல் காப்போம்

என்னால் நடிக்க முடியாது | தேன் மிட்டாய் 29

பூமி அழியுமா? | டிங்குவிடம் கேளுங்கள்

இறக்கைகளைத் தீர்மானிப்பது எது? | பறப்பதுவே 06

இதற்குத் தயங்க வேண்டாம்! | மனதின் ஓசை 1

ராணுவத்தில் அதிகாரியாகத் தயாரா? | இதோ வேலை

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 21: கல்லில் வடிக்கப்பட்ட அற்புதமான நினைவுச் சின்னம்!

சேதி தெரியுமா? - செஸ், கேரம் போட்டிகளில் அசத்திய தமிழக வீரர், வீராங்கனை

அரியணையில் அமர்ந்த சிறுவன் - பாபர் | கல்லறைக் கதைகள் 14