எகிறும் உடல் எடை என்ன காரணம்? | இதயம் போற்று - 26
By கு.கணேசன்
ஹர்சனா பிளஸ் டூ மாணவி. ‘உடல் அசதியாக இருக் கிறது; பகலில் உறக்கம் வந்துவிடுகிறது. வகுப்பில் ஆசிரியர் நடத்தும் பாடங்களைக் கவனிக்க முடியவில்லை’ என்று என்னிடம் சிகிச்சைக்கு வந்தார்.
வழக்கமான பரிசோதனைகள் எல்லாம் சரியாக இருந்தன. உடல் எடை மட்டும் அவர் வயதுக்கு மிக அதிகம். ஆகவே, ‘பகலில் உறக்கம் வருவதற்கு உன் உடல் பருமன்தான் காரணம். உடல் எடையைக் குறைத்தால், உறக்கப் பிரச்சினை தீர்ந்துவிடும்’ என்றேன்.
இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது
மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:
தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்
சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்
தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்