டாக்டர் பதில்கள் 22: அலர்ஜி ஆஸ்துமாவுக்கு உடற்பயிற்சி நல்லதா?

Modified: 02 Mar, 24 06:09 am

அலர்ஜி ஆஸ்துமா உள்ள சிறுவர்களுக்கு எந்த மாதிரியான உடற்பயிற்சி கொடுப்பது நலம் பயக்கும்? - வீ. வெள்ளிங்கிரி, மேட்டுப்பாளையம்.

ஒவ்வாமை காரணமாக ஆஸ்துமா வருபவர்களுக்கு மூச்சுப் பயிற்சிகள் நல்லது. அதோடு, நடைப்பயிற்சி, நீச்சல் பயிற்சி, கால்பந்து, கோல்ஃப், கூடைப்பந்து போன்றவற்றையும் மேற்கொள்ளலாம். பொதுவாக, குளிர்ச்சியான சூழல்களில் உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளக் கூடாது.

இந்து தமிழ் திசை தளத்தின் ப்ரீமியம் கட்டுரை இது

மேம்பட்ட இதழியல் அனுபவத்துக்கு சந்தா செலுத்துவதன் நன்மைகள்:

தினமும் பயனுள்ள 20+ ப்ரீமியம் கட்டுரைகள்

சிறப்புக் கட்டுரைகள், இணைப்பிதழ் ஆக்கங்கள்

தடையற்ற வாசிப்பனுபவம்

VIEW COMMENTS

மேலும்

டாக்டர் பதில்கள் 22: அலர்ஜி ஆஸ்துமாவுக்கு உடற்பயிற்சி நல்லதா?

தென் திருவாரூர் என்று போற்றப்படும் இடைகால் தியாகராஜர் கோயில்

மனம் நம் கட்டுப்பாட்டில் இருந்தால் வெற்றி நிச்சயம்

என்னை மயக்கிய 8 உலகப் படங்கள்!

சொர்க்கம் எங்கே இருக்கிறது? | தேன் மிட்டாய் 32

தோசை சாப்பிட விரும்பும் சிங்கம்!

பூக்களின் வேலைநிறுத்தம்... | கதை

நீரில் இருக்கும் ஆக்சிஜன் ஏன் எரிவதில்லை? | டிங்குவிடம் கேளுங்கள்

வெற்றி எனும் சூழ்ச்சிவலை | மனதின் ஓசை

‘நெட்வொர்க்கிங்’க்கு உதவும் ‘இன்டர்ன்ஷிப்’ | இதோ வேலை!

ஸ்விஸ் எனும் சொர்க்கம் 27: போர் கொடுமைகளின் சாட்சி

Weekly news updates: சேதி தெரியுமா?

மகத்தான விஞ்ஞானி லூயி பாஸ்டர் | விஞ்ஞானிகள் - 12

‘விரும்பின’ பொருளை விற்காதீங்க!

தெருமுனை கடைகளுக்கு போட்டியா? - நவீன விரைவு வணிகம்

மத்திய அரசின் தங்க பத்திரம் ஏன் வெளியாகவில்லை?