மனச்சோர்வு நோயைக் கண்டறிந்து களைவது எப்படி? - ஓர் அடிப்படை வழிகாட்டுதல்

நம் உடல், உளவியல், சமூகவியல் காரணிகளை உள்ளடக்கியதுதான் மனநல பாதிப்பு என்று கூறும் மனநல மருத்துவர் யாமினி கண்ணப்பன், எது மனநல பாதிப்பு, மன அழுத்தம் - மனச் சோர்வு அறிகுறிகள் என்னெனன, மனநலப் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வுகாண யாரை அணுகுவது முதலான அடிப்படைக் கேள்விகளுக்குத் தெளிவான புரிதலை ஏற்படுத்துகிறார்.

"நம் வாழ்க்கையில் உடல்நலனுக்குக் கொடுக்கக் கூடிய முக்கியத்துவம், மனநலனுக்கு கொடுப்பது இல்லை. நம்மில் பலருக்கும் மனநலன் என்பது மிகவும் ஒதுக்கப்பட்ட தலைப்பாகவே உள்ளது. ஆரோக்கியம் என்பதற்கு உடல்நலன், மனநலன் மற்றும் சமூகநலன் ஆகிய அனைத்தையும் உள்ளடக்கியதுதான் என்று விளக்கம் கொடுக்கிறது உலக சுகாதார நிறுவனம்.